今日は七夕！ 堀さんに感謝を込めて〜♪

七夕の竹を取りに行くのが念願だったしげ兄さん。


ずいぶん前から「竹」「竹」と騒いでいたしげ兄さんの願いを、堀さんと鈴木さんが叶えてくださいました〜♪




せっかくなので、「たから散歩」もしながら竹を取りに行こう！ということになり、宮城隊長も急遽参加。




みんなの優しさに感動をいっぱいいただきました。

たから散歩

５月からスタートした新企画「たから散歩」。





みんなで一緒に歩くことで、新しい発見がたくさんあります〜♪




しげ兄さん＆たからプロデューサー＆宮城くんの新企画「たから散歩」。スタッフミーティングを兼ねて開催中！一般のご応募は秋以降となります。改めてまた告知させていただきます〜♪




たのしく（楽しく）
かんせい（感性豊かに）
らくらく（楽々）
散歩（ウォーク）

楽しく・感性豊かに・楽々ウォーク！
今日もお宝発見?!




「たから散歩」宜しくお願い申しあげます！

明日は、第１回「たから散歩」

明日は、第一回目のミューズの里「たから散歩 」〜♪

たのしく（楽しく）
かんせい（感性豊かに）
らくらく（楽々）
散歩（ウォーク）

楽しく・感性豊かに・楽々ウォーク！
今日もお宝発見?!「たから散歩」
　

今回は、「たから散歩」運営スタッフ親睦会を兼ねて開催されます〜♪
国籍・世代を超えて自然に触れながら友情を育んできたピース登山隊のメンバーが集います。



▲道先案内人のたからプロデューサー



たからプロデューサーのお言葉 ?!

「一番大切なのは優しい心〜♪ 」

「みんなで一緒に歩いて行こう〜♪」





皆様、「たから散歩」をよろしくお願い申しあげます〜♪


ミューズの里「たから散歩」事務局
担当：しげ兄さん・宮城くん・たからプロデューサー
E-mail: info:musevoice.com

たから散歩・しげ兄スピリット

異文化交流事業としてこれまで取り組んできたピース登山・朗読劇などを支えてくださった宮城英陽さんが、ミューズの里「青空オフィス」に来社されています〜♪


これまで、富士登山やクムジョン山などの登山を一緒に企画運営してくれた宮城さんは、現在は昔からの夢だった子供たちに学ぶ喜びを伝えていく事業をしたいという願いを叶え、塾の経営者として、また先生として活躍されています。


ピース登山は、ミューズの里の毎年夏の恒例行事でしたが、初の映画プロデュース作品「アオギリにたくして」が完成して以来、めちゃくちゃハードな上映活動の中で、ここ数年お休みしていました。


振り返ると映画製作中は、地方ロケの後にそのまま２泊３日の富士登山を留学生と一緒に行い、その後すぐにまた撮影現場に戻るなど、考えただけで気の遠くなるような状況下、よく怪我もなくやってこれたなぁ〜と、何年か前のこととはいえ・・・あの頃は若かったなぁ〜と感じます。


宮城さんは、早稲田大学の登山部に所属していたこともあり、登山に関する知識もとっても豊富！ 昨年、宮城さんから「ピース登山を再開しましょう！」とご連絡をいただき、なんとか実現させたかったのですが、映画の夏の上映会がすでにたて込んでいて残念ながら出来ないままでした。


富士登山は、かなり気合をいれないと、なんといっても日本一高い山で、なかなか大変です。まずは、「たから散歩」からスタートしよう！と、本日のミーティングでは意気投合！


来年は設立１０年目を迎えるミューズの里ならではの異文化交流の場づくりとなるように、今年から宮城さんにミューズの里の異文化交流事業に加わっていただきながら、企画を少しずつ形にしていきたいと思っています。


しげ兄さんが、イベントの素敵なネーミングを考えてくれました〜♪


た のしく（楽しく）
か んせい（感性豊かに）
ら くらく（楽々）
散歩（ウォーク）


楽しく、感性豊かに、楽々ウォーク！今日もお宝発見〜！！
「たから散歩」


すでに抗がん剤治療をスタートする予定だったしげ兄さんですが、先日の静岡での上映会を企画してくださった前田智子様からの強いお奨めをいただき、抗がん剤治療の第一人者で腫瘍内科医の勝俣範之先生のセカンドオピニオンを受けさせていただけることになり、信頼する素晴らしい先生との出会いをこの度いただきました。


病気を克服していく上で、先生との信頼関係がどれほど大切かということを、勝俣先生のセカンドオピニオンを聞くしげ兄さんの姿からひしひしと強く感じました。今後の治療は勝俣先生のいらっしゃる病院に移って行われることになりました。


本当は、きっと誰にも言わないけれど、どれほど辛く、苦しく、大変で、不安だったろうと思う時、この度の勝俣先生との出会いをいただけたことに心より感謝の気持ちでいっぱいになります。


来週より６ヶ月間の抗がん剤治療がはじまります。今後のしげ兄さんの動きについては、勝俣先生にご相談・ご指導いただきながらすすめていくことになります。完治させていくためにも、今は一番大切な時なので、先生にご相談しながら、みんなで力を合わせていきたいと思います。


一見そう見えないところがまたいいのですが（笑）しげ兄は誰よりも働き者で、倹約家で、実は真面目であんがい神経質（笑）。そんなしげ兄さんだからこそ、これまでずっとミューズの里を支えてくれました。どんなに大変な時も、深刻さを周りに撒き散らすのではなく、深刻さに負けない勇気とユーモアを持って周りの人をハッピーにしながら乗り越えていく！まだまだ大変さは続きますが、しげ兄スピリットを忘れることなく、心に平和を抱きながら前に進んでいきたいと思います〜！！


静養中のしげ兄さんとの新たな企画「たから散歩」も、宮城さんと皆さんと共に、ステキな時間を過ごしながら交流の場をつくっていきたいと思います。これからも一緒にみんなで楽しくやっていきましょう〜♪♪

みんなで一緒に歩いて行こう〜☆！ピース登山隊

８月１６日〜１７日は、毎年恒例のピース登山です！
中国・韓国・オーストラリア・ミャンマー・ベトナム・タイから日本語学校に通う留学生の皆様と共に富士山頂を目指します！！今年で１１年目を迎える毎夏恒例のミューズ里の行事です！！みんなで一緒に歩いていきましょう〜☆！！
http://musevoice.com/peaceclimb/

明日は朝６時に集合です！
朝、みんなをバスで送りだした後、渋谷のアップリンクでのご挨拶を行い、その後遅れて私も御殿場に向かいます〜☆！

２０１３年、第１３回「ピース登山隊」

留学生と一緒に富士登山を行う毎年恒例となったミューズの里「ピース登山隊」も今年で１３回目となります。今年は、８月１６日＆１７日を予定しています！詳細は近く告知させていただきますので、よろしくお願い申し上げます！

▲昨年２０１２年度のミューズの里「ピース登山隊」

２０１２年８月１５日、第１２回ピース登山隊が富士山頂を目指し出発！

６７回目の終戦記念日。戦没者の方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

今朝、７カ国４４名が、富士山頂を目指して出発しました。国籍や世代を超えて世界の平和と友好を願い企画したピース登山も今回で１０年目を迎えます。水や空気と同じように、平和は人間が人間らしく生きる上でとても不可欠なものです。一度汚れてしまった水や空気をもとに戻すのが大変なように、一度奪われた平和を取り戻すのは大変です。誰もが、日ごろから、自分にできる「平和づくり」への一歩を心がけて生きることの大切さを感じる中で、どんなに小さなことでもいいので私たちにも出来ることをしていきたい！そんな思いから、ミューズの里では、ピース登山やピースライブなどの企画をし、表現や交流の場づくりをしています。世界中の誰もが安心して幸せに生きることができますように…。私たちにできる小さな一歩をこれからも積み重ねていきたいと思います。

毎年恒例のピース登山隊！今年は８月１４日〜１６日！！

国籍や世代を超えて、みんなで一緒に歩いていこう！！
ミューズの里がお届けする毎年恒例のピース登山！
今年で第１１回目となります！参加希望者は、ミューズの里の伊藤までご連絡ください！！（定員５０名）



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第１１回ピース登山隊「ミューズキャンプ」
〜日本一高い山「富士山」に、みんなで登ろう！〜
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ピース登山は、自然に触れながら国籍・民族・世代を超えた交流の中で友情を育むことを目的に２００２年に発足されました。世界の友好と平和への思いを胸に、みんなで一緒に一歩一歩！登っていきましょう〜！

※２００１年１月２６日、ＪＲ新大久保駅で誤って線路に落ちた日本人を助けようとして共に帰らぬ人となった青年、李秀賢さんのお父さまとご友人も昨年のピース登山隊に参加されました。日本と韓国の懸け橋になることが夢だった李秀賢さんへの追悼の意も込め、ピース登山には李秀賢さんの後輩にあたる赤門会日本語学校の学生の皆さまに毎年ご参加いただいています。

旅行日程：２０１２年８月１４日（火曜日）〜１６日（木曜日）

◇１日目 ⇒ 新宿西口スバルビル前集合（１０：３０）
⇒ 宿泊所へ出発（１１：００）⇒ 自炊 ⇒ 登山に関するオリエンテーション
◇２日目 ⇒ 富士登山 ⇒ 交流会
◇３日目 ⇒ 富士急ハイランド（または、ふじやま温泉）⇒ 新宿到着

◎宿泊先：国立中央青年の家「富士のさと」（静岡県御殿場市）
◎参加費：学生：１９.８００円　一般：２３.０００円
　※参加費は、７月３０日までに下記口座にお振り込みください。
　　銀行名 ⇒ 三菱東京ＵＦＪ銀行（支店名：鶴川支店）
　　口座名 ⇒ 株式会社ミューズの里／口座番号 ⇒ ００４３４４２　　　　　

●お問合せ：ミューズの里　HP: http://musevoice.com/
TEL: [phone]（伊藤）070-6517-0877（石塚）
E-mail: [e-mail] または、[e-mail]
●旅行受諾：株式会社ブルーシップトラベル
●後援：日本語学校ネットワーク／特定非営利活動法人エルエスエイチアジア奨学会
※交通事情、気象条件、その他不可抗力によりコースや時間が変更される場合があります。

ピース登山隊報告会

月一開催している「がんばれ！留学生」

今回は毎夏恒例となったピース登山隊の富士登山の報告会が、行われました！

韓国、中国、ポーランドの留学生が集い、話に花が咲きました！

















今回より、イベントの名称がかわり、

〜がんばれ！留学生〜
◉「ミューズの里」インターナショナル・トークパーティー

となりました。

次回は、１０月７日（金）１９時〜 です！

第１１回ピース登山隊募集

〜日本一高い山「富士山」に、みんなで登ろう！〜

ピース登山は、自然に触れながら国籍・民族・世代を超えた交流の中で友情を育むことを目的に２００２年に発足されました。富士山は、２００１年１月２６日、ＪＲ新大久保駅で誤って線路に落ちた日本人を助けようとして共に帰らぬ人となった青年、李秀賢さんも生前、お友達と一緒に登った山です。日本と韓国の懸け橋になることが夢だった李秀賢さんへの追悼の意も込め、李秀賢さんの後輩にあたる赤門会日本語学校の学生の皆さまに毎年ご参加いただいています。今年は、李秀賢さんのお父様も韓国からお友達と参加される予定です。世界の友好と平和への思いを胸に、みんなで一緒に一歩一歩！登っていきましょう〜！


旅行日程：２０１１年８月１７日（水）〜１９日（金）

◇１日目 ⇒ 新宿西口スバルビル前集合（１０：３０）
⇒ 宿泊所へ出発（１１：００）⇒ 自炊 ⇒ 登山に関するオリエンテーション
◇２日目 ⇒ 富士登山 ⇒ 交流会
◇３日目 ⇒ 富士急ハイランド（または、ふじやま温泉）⇒ 新宿到着

◎宿泊先：国立中央青年の家「富士のさと」（静岡県御殿場市）
◎参加費：学生：１９.８００円　一般：２３.０００円
　※参加費は、７月３０日までに下記口座にお振り込みください。
　　銀行名 ⇒ 三菱東京ＵＦＪ銀行（支店名：鶴川支店）
　　口座名 ⇒ 株式会社ミューズの里／口座番号 ⇒ ００４３４４２　　　　　

●お問合せ：ミューズの里　HP: http://musevoice.com/
TEL: [phone]（伊藤）070-5568-8204（中村）
E-mail: [e-mail] または、[e-mail]
●旅行受諾：株式会社ブルーシップトラベル
●後援：日本語学校ネットワーク／特定非営利活動法人エルエスエイチアジア奨学会
※交通事情、気象条件、その他不可抗力によりコースや時間が変更される場合があります。


◇ピース登山隊に参加される皆様へ◇

富士山は、日本一高い山で、高さは３.７７６Ｍあります。
夏でも山頂の気温は２度Ｃ前後で、真冬並みの気温です。空気が薄く酸素が少ないため、ゆっくり体を慣らしながら登山しましょう。

１）富士登山は、落石や強風、雷、高山病など、時に大きな危険がともないますので、必ず指示に従ってください。

２）天候が悪化したり、強風の場合などは、登山を中止する場合があります

３）体調管理は自己責任でお願いします。前日はお酒を飲まないでください。
登山数日前から充分に睡眠をとって体調を整えてください。

４）富士山には水がなく、富士山当日の朝食と登山中のお弁当は、おにぎりやパンなどとても簡単なものです。日差しが強い時などは、食べ物の痛みも早いので、食中毒など起こすことのないように、くれぐれもご注意ください。軽食、非常食や水、チョコレートやキャラメルお菓子など各自必ずご用意ください。

◎注意事項
１）８月１７日（一日目）集合時間は１０：３０分。出発は１１：００です。
場所は、新宿西口のスバルビル前です。時間厳守でお願いします。

２）８月１７日（一日目）の昼食は、旅行代金の中に含まれていません。
昼食は各自ご持参いただき、バスの中で召し上がっていただく形となります。

３）宿泊はテントです。テント・寝袋は宿泊所で用意されています。
※シャワー施設有り。タオルなどは各自ご持参ください。

４）８月１９日（三日目）は、「富士急ハイランド」または「ふじやま温泉」のどちらかの選択になります。「富士急ハイランド」の入場料は、旅行費に含まれています（乗り物代金など施設内での料金は各自負担となります）。「ふじやま温泉」は、入浴料の他に、館内着・タオル・バスタオルのレンタルも含まれています。「ふじやま温泉」内でのご飲食やマッサージなどのオプションは各自負担となります。また、１９日の昼食は各自自己負担で自由にとっていただく形となります。



＝スケジュール＝（予定）
◎８月１７日（水曜日）
１０：３０　集　合（新宿西口スバルビル前）
１１：００　出　発　⇒　１４：００　到着予定
１４：００　宿泊施設のオリエンテーション＋テント準備
１５：００　野外炊事
１７：００　夕食
１８：００　後片付け
１８：３０　シャワー
１９：３０　登山オリエンテーション
２０：００　就寝準備
２１：００　就寝

◎８月１８日（木曜日）
４：３０　起　床
５：２０　富士山五合目に向けてバスで出発
６：００　５合目到着（トイレ、体操、高山病を防ぐため５合目で体を慣らす）
７：００　登山開始　※飲み物・お菓子など各自持参してください。
１２：００　山頂・お弁当・記念撮影
１３：００　下山開始
１７：００　五合目到着
１７：４５　宿泊所到着（夕食・お風呂・交流会）
１８：００　夕食
１９：００　シャワー
２０：００　交流会
２２：００　就寝準備
２２：３０　就寝


◎８月１９日（金曜日）
６：００　　起床　清掃
７：００　　朝の集い（７：２０まで）
７：３０　　朝食
８：２０　　退所確認
８：４５　　宿舎点検
９：００　「富士急ハイランド」または「ふじやま温泉へ」
※バスの中でどちらかを選びます。
１４：３０　富士急ハイランド出発
１８：３０　新宿着・解散

ミューズキャンプ「ピース登山隊」富士登山！

広島に無事つきました〜！

ところで皆さま、毎年恒例の夏のピース登山隊！
もちろん今年も行います！
告知が遅くなったことをお詫び申し上げます！
アジアからの留学生の皆さまも参加されます！
自然に触れながら、友情の和を広げて行きましょう！

第１１回ピース登山隊「富士登山」
日程：２０１１年８月１7日（水曜日）〜１９日（金曜日）

◎内容：富士登山、国際交流、富士急ハイランドまたは散策
◎参加費用：一般：２３,００円／留学生：１９,８００円
◎ お問合せ：ミューズの里 E-mail: [e-mail]
　　　　　　　　　　または、[e-mail]
◎旅行受託：（株）ブルーシップトラベル

●企画：株式会社ミューズの里
●後援：日本語学校ネットワーク
●特定非営利活動法人エルエスエイチアジア奨学会

第１０回ピース登山隊を終えて

今年は風と雨で、寒い中の登山でしたが、
無事ピース登山（富士登山）も終わり、ホッとしながら昨夜はバスで東京にもどりました。

全体のリーダーとしてご活躍くださった田口実良さん、
インストラクターのへんり未来さん
今年のピース登山隊長の吉田しん子さん、
事務局長の宮城英陽さん
会計担当の石塚佐和子さん
をはじめ、皆さま本当にありがとうございました！

今回の登山で、ピース登山隊も第１０回目となりました。

思えば、まったく登山に興味のなかった私ですが、
約十年前に、吉田しん子さんにお付き合いいただき、二人で約一週間の下見合宿を兼ねて企画した第１回目から、かれこれ１０年！

新大久保で日本人を救おうとして共に帰らぬ人となった李秀賢さんが亡くなられた翌年の夏からスタートしたこのピース登山隊には、李秀賢さんの通っていた赤門会日本語学校の学生さんが毎年たくさん参加され、生前友達と一緒に富士山に登った李秀賢さんの追悼登山でもあります。

特に第一回目は本当にドキドキでした…。

国際交流をテーマに様々なイベント企画を行ってきた私にとって、
登山は初の試みだったのですが、危険も伴うイベントなので、
いつも不安でいっぱいの中…
これまでたくさんのご経験者の皆様に支えていただき、ピース登山の趣旨にご賛同くださる皆さまにのご支援の元、今日まで続けてくる事ができたことに、改めて心より感謝申し上げます。

様々な交流の仕方がありますが、
共に登山という一つの目標に向かって、助け合い苦しみを乗り越えて山頂を目指すピース登山！その経験をとおして、多国籍の様々な背景を持つ人々が仲間になっていく姿はとても感動的です！
いろいろな事があっても続けてこられたのも、そんな皆の姿への感動があったからだと思います。

第１０回目のピース登山隊を経て、
気持ちも新たに、来年度に向けてがんばっていきたいと思います。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます！

今日も一日楽しく元気に！

昨日の富士山登山も無事終え、今日はみんなを連れて富士急ハイランド！

我々スタッフは富士山温泉で今回で第十回を迎えたこのピース登山を振り返り、来年に向けて新たな気持ちで向かっていきたいと思います！

みんなにとって楽しい一日となりますように☆彡

わ〜い☆彡富士山頂！みんな、お疲れ様！

昨夜は七時時にパペラ集合！
九時からオリエンテーション！
十一時にお店前にバスが到着。富士山に向けて出発！


午前三時半ごろ富士山五合目到着(#^.^#)

寒い(>_<)

風が強い(>_<)

午前四時すぎ、体操して登山開始☆彡

あまりの寒さで、登頂開始後すぐにタンザニアの女性が一名リタイア。

今回私は、五合目のバスの中でみんなの帰りを待つ役。バスの中も冷えきって寒くてうたたねも出来ない(>_<)
体が冷えていく(>_<)

夜が明けてやっと五合目の食堂が開いた(#^.^#)

タンザニアのグレースと事務局の宮城さんと三人で、体をあたためるためにカップラーメンを注文！富士山五合目のカップラーメンは三百円！

美味しい(#^.^#)
体があたたまる(Ｔ＿Ｔ）

その後、バスの中で熟睡。
登山もしていないのに全身疲労(>_<)
情けない(>_<)

目がさめた頃
十一時
みんな登頂の一報が入る。

雨にも負けず、風にも負けず！
みんな！よくがんばったね☆彡
みんな！お疲れ様‼☆彡

これから出迎えに入り口までいって来ます！

さぁ〜！今日からミューズの里の夏恒例行事ピース登山（富士登山）！

ミューズの里の夏の行事といえばピース登山隊！
⇒http://musevoice.com/peaceclimb/

今年も中国、韓国、インド、タンザニアの４カ国のみんなと一緒に富士山頂を目指します！

昨年は登山道も変えたこともあり、
下見と本番で２回登頂しましたが、
今年は、５号目でみんなの帰りを待ってようと思います。

今日の夜出発予定です！
これから、オリエンテーションの打ち合わせや、
みんなのお弁当など買いだしに行ってきます！

スタッフのみなさん、参加者のみんなにとってステキな思い出となりますように〜☆

来年からは、ピースキャンプと同時開催して、
キャンプファイアーや野外ライブも企画していきたいと思っています！
どうぞよろしくお願いします！

それでは、行ってきます〜！！！☆

ピース登山隊「富士登山」８月１３日夜〜１５日

毎年恒例となったピース登山隊！
今週金曜日の夜から、富士山に向けて出発します〜☆
今年は、中国・韓国・インド・タンザニアの４カ国１９名のみんなで富士山頂を目指します〜♪

ピース登山隊のインストラクターは、ミュージシャンで関町病院の看護師、そして絶滅に瀕した野山の花を撮影しつづけておられるへんり未来さんです。登山隊長は、イラストレーターの吉田しんこさん。全体のリーダーは田口実良さん。事務局担当は、宮城英陽と石塚佐和子です。

１３日の夜、新宿御苑パペラに集合！
オリエンテーションの後、パペラ前に１１時にバスが到着します。
富士山５号目に向けて出発します〜♪

詳細は⇒http://musevoice.com/peaceclimb/

今年のピース登山隊（富士登山）は８月１３日（金）夜〜１５日（日）

毎夏恒例となった、ミューズの里のピース登山隊「富士登山」！

今年は、８月１３日の夜集合です！
◎日程：８月１３日夜〜１５日（日）
◎内容：富士登山、国際交流、富士急ハイランドまたは散策
◎参加費用：一般：２３,００円／留学生：１９,８００円
◎お問合せ：ミューズの里 E-mail: [e-mail]
◎旅行受託：（株）ブルーシップトラベル

●後援：日本語学校ネットワーク
●特定非営利活動法人エルエスエイチアジア奨学会

韓国ピース登山（釜山）

韓国ピース登山（釜山）は今のところ５日を予定しています！
ツアーとしては、４日〜６日の２泊６日になる予定です。
日本での富士登山は、８月のお盆の時期になりそうです。
詳細が決まり次第掲載していきます！

ミューズの里のＨＰ「ピース登山隊」でご報告していきますので、よろしくお願いします！

◎ミューズの里ＨＰ
　http://musevoice.com

韓国ピース登山隊では、被爆アオギリ２世・３世の苗の植樹を計画しています♪

今年もよろしくお願いいたします！

この秋、ピース登山隊ＨＰリニューアル！

まったくＰＣ音痴で、IT音痴の私に変わって、ミューズの里を支えてくれる我らがおりちゃん！

おりちゃんが、今やる気になってがんばってくれています！
そして、この秋、まずは、ピース登山隊のＨＰからリニューアルとなります！

おりちゃんメールに添付されていた、アップロード前の「こんな感じ！」という新ＨＰを見て、一気に元気になりました！！

すばらしい〜☆
中身が伴うように、皆でより一層素敵な企画に成長させていきたいと思います！おりちゃん、ありがとう〜！！

来年６月、韓国釜山でピース登山！

先日、韓国でのピース登山について、現地でコーディネイトをしてくださっているユンさんが釜山より来日しミーティングを行いました。

来年の６月、韓国では３回目となるピース登山隊を予定しています。
詳細が決まり次第、お知らせします。

※先日の国内での富士山へのピース登山隊の写真が事務局長より参加者の皆様に届いていることと思います。今月末にＨＰリニューアルミーティングも行われます。ＨＰにもアップされる予定です。

今日からピース登山（富士登山）

今日からピース登山に出かけます！
みんなにとって、忘れられない思い出となるよう
精一杯がんばります

朝、ももちゃんのお墓にお参りしてから今まで、
やっぱり涙がとまらなくて、立ちあげれなかった。

こんなに悲しいのは、きっとちゃんと愛してあげられなかったことへの後悔なのだと思います。

忙しさやいろんな理由で…
ちゃんと見ていてあげなかった自分が情けないのだと思います。

しばらく、この悲しみはつづくけど、
いっぱい落ち込んで、いっぱい泣いて
しっかり自分の中で受け止めた上で進んでいこうと思います。

ももちゃん、みなさん、
富士登山に行ってまいります

富士山初チャレンジの写真アップ〜☆

富士登山初チャレンジの写真をアップしました！
（※第９回ピース登山隊（富士登山）の下見に）

下記をクリック↓
http://nakamurasatomi.seesaa.net/article/124365002.html?1249738309

ピース登山隊オリエンテーション

明日は、ピース登山隊のオリエンテーションです！

詳細は、http://musevoice.com/peaceclimb/


スタッフ＆リーダー会議も行われます。

怪我や事故を防ぐために、
しっかり準備をしていきましょう〜！

富士山初チャレンジの注意事項！

先日、ピース登山隊のスタッフ４名で下見に行ってきました。

今回は私にとっては初の富士登山。
おかげ様で富士山頂まで行くことができました。

何度も登って山をよく知っているピース登山隊長やスタッフがいなければ、きっと頂上までいけなかったかもしれません。
本当に感謝です！

今回初の富士登山をしてみて感じたことや、
山登りを普段していない私が富士山に初チャレンジして
これは大切だなぁ〜と思った事をまとめてみました。
初チャレンジする方々の参考になればと思います。


●準備をしっかり！
まずは準備がなにより大切。
普段山に登ったことがないと、
街で普通に暮らしている中での常識を
持ち込んでしまいそうになりますが、
それは禁物！
日本一高い山に登るわけですから、持っていくものなども、しっかりチェックしてください。


●雨の場合にも晴れの場合にも備える！
登山の際は、雨の場合、晴れている場合等、
その日の天気によっても必要となるものが異なります。
どんな場合にもしっかり対応できる準備が必要です。

山の天気は変わりやすいと言われるように、
今回の登山でも、頂上に行くまでに雨が降ったり晴れたり…と、いろんな場合があります。
もちろん危険を伴うような天候の場合は、登山自体が中止になりますが、多少の雨であれば、かえってあまり暑くないので登りやすかったりすることもあります。

おかげ様で、ピース登山隊は、第一回目を除いて（第一回目の時は、天気があまりよくなかったので７合目で全員下山しました）、毎年よいお天気に恵まれ、頂上まで行くことができていますが、
雨の場合も晴れの場合も、暑さにも寒さにも対応できるように、持ち物の準備をしっかりお願いします。


●雨合羽は必ずフード付きのものを！
雨合羽には必ずフードのついているものをご用意ください。
平地を歩くときで、風が強くなければ、携帯用の傘をさすこともできますが（折りたたみ傘もあったほうが便利なところもあります）、風があったり山を登り始めると傘はさせないので、必ずフード付きのレインコートをご持参ください。


●雨の時はリュックカバーを！
リュックも防水がしっかりされていない場合は、中に入れてあるものがビショビショになってしまいます。
念のため、リュックの中の防寒用の服や着替え用の服などもビニールに入れてからリユックにいれた方がいいと思います。
雨の場合は、リュックカバーがあると便利です（登山用品店に売っているようです。ゴムがついていて、すっぽりリユックにかぶせるだけで雨よけになります）。

私は今回それを持っていなかったので、ビニールのゴミ袋をリュックにしっかりまきました。ゴミ袋も大きめのものを何枚か持参していると様々な用途に対応できるので便利です。


●晴れた時には日焼け止め！
晴れてきた場合は、日差しが強いので、日焼け止めをこまめに塗りましょう！


●高山病対策
今回の登山では、登山隊長のご指導もあり、高山病にもかからずに登頂することができました。高山病対策のためにも、最初からスピードを上げたり、普通の速度で歩くのではなく、ゆっくり！ゆっくり！体を慣らしながら、そして腹式呼吸で整えながら登って行きましょう。
水をこまめにとって体を整えましょう！


●チョコレートやキャラメル
途中で休憩の際に、チョコレートやキャラメルなど、すぐ口に入れられて疲れがとれるものを持参しましょう！
レモンやオレンジなど柑橘類もとっても疲れがとれます。


●靴づれ対策
登山シューズが新しくて履きなれてないと靴づれする場合があります。足が痛くなってからでは遅いので、靴下を二枚はいたり、靴づれのおこりそうな所をテーピングなどでガードするなり工夫しておくといい思います。


●下山の際
山の事故は、登りより下山の方が多いと聞きます。
実際に、登りの際は、階段を一歩上がるのも必至で苦しかったのに、下山になると、足はスイスイ前に出ます。
うっかり滑って転んでも、怪我をせずに上手く尻もちをつくためにも、かかとから土を踏むように（つま先から降りない）しましょう。

ちなみに私は、かかとから下りてなかったので、親指の爪の先の肉の部分に豆ができて痛かった〜。体力は残っていても、足が痛くいと全身がいたくなって大変です。


●登山用ステッキはあった方がベター！
今回、登山隊長に途中から登山用のステッキをお借りしたので登頂できましたが…。なかったら難しかったかも。
あった方がベターだと思います。
下山の際は、もう一人の初挑戦のスタッフも足が痛くなっていたので、杖をお渡ししました。たぶん、ステッキをつかっていたら、親指の先の豆もできていなかったと思うので、ステッキは絶対あったほうが体に負担がかからなくて良いと思います。


●事故を防ぐために
準備がしっかりなされていないときに事故が起きやすくなります。必ずしっかりと準備をしてください。
そして、必ず登山のインストラクターの指示に従ってください。

今回、私たちが富士山の下見に行く前の日に、二名が登山事故でなくなったというニュースが流れました。
いつもお世話になっている現地のインストラクターさんに確認したところ、会社の仲間と登山していて、有名な危険な場所に立っていたようです。
これまでにも、同じ場所（山頂の観測所の横の場所で）で何人もの方が事故にあっています。その場所は、人間の足で立っていられない突風の吹く場所で。ピース登山隊ではこれまで、おはち巡りなどはしていないので、観測所の方には全く行きませんが、風の強い時はおはち巡りも危険な時があるそうです。事故を起こさないためにも必ず当日は、登山隊長やリーダー、現地インストラクターの指示にしたがって行動をしてください。


☆準備をしっかりして、体調を整えて登山しましょう〜☆

祝！里ちゃん！富士山初登頂！

生まれて初めて、富士山頂へ！

23日の夜中に出発して、第9回ピース登山隊の下見に4名で
行ってきました

今年で9回目となるピース登山隊ですが、
いつも下山してくれる皆の帰りを待っていて、
今まで一度も登ったことはなかったのですが
今回は下見を兼ねて初挑戦！

雨の上がるのをまっていたのですが、
なかなかやむ気配もないので、
小ぶりになった時を見計らって雨合羽を着て
出発！

雨に濡れて道を歩いたことだってあんまりないのに、
なんと日本一高い富士山の頂上目指して
雨に濡れながら一歩一歩進みます。

もう絶対無理と思いながら…
一歩一歩。

最後は、階段を一段のぼったら、
10秒は休まないと
次の一歩が出ていかない…
それでも、一歩、また一歩！

そして、とうとう頂上へ！
祝！里ちゃん！ようこそ富士山頂へ！

一歩一歩歩いていけば、必ずたどりつく。
苦しい時もあれば、もうダメだぁ〜と思うこともあるけれど、それでもあきらめずに一歩一歩歩いていけば必ずたどりつく。
登山はいろんな事を教えてくれます。

そして、山頂で食べた梅干し入りのおにぎりのおいしいこと。
こんなにおいしいおにぎりを食べたことはありません。
そのあと食べたあったかいおうどんのおいしいこと。
そのまま細胞にしみこんでいくかのようでした

へんり未来隊長と吉田伸子さんのサポートなしには
頂上まで行けなかったと思います。
一緒に行ったもう一人のピース登山隊スタッフの
原麻衣子ちゃんは、初チャレンジでしたが、お二人のおかげで
無事富士山のてっぺんで、念願のおにぎりを食べることが出来ました

ありがとうございました！

近く、写真をアップします〜☆

人生初の富士登山！

さぁ〜、明日はピース登山隊の下見の日。
スタッフ4名で富士山頂に向けて出発します。

一時間歩いたってへとへとなのに
大丈夫かなぁ…

途中で苦しくなったらどうしたらいいかな…
と、不安もありますが、
でも初のチャレンジでちょっとウキウキ！
やっぱり楽しみです〜

人生とも音楽ともきっと同じかな。
結果はともかく、全力をつくして、
一歩一歩
他の誰でもない自分との戦いです。
しっかり自分と向き合ってきます

がんばれ！里ちゃん！
と自分で自分に気合をいれて山頂をめざします〜☆

ではでは、
また

富士登山オリエンテーション

第９回ピース登山隊（富士登山）のオリエンテーションの日が下記のように決まりました。高山病にならないための呼吸法や、登山の時の心構えや注意事項、各班に分かれて顔合わせ、富士山頂で歌う歌の練習などが行われます。

今年の目標は全員登頂！
ゆっくりと一歩一歩、みんなで一緒に歩いて行きましょう〜☆

現在、４カ国３７名の方々にご応募いただいております。
定員まで残りわずかです。お早目お申し込みください。


●２００９年８月８日（土曜日）１２：３０〜
※登山の班長は、１２：００にお集まりください。
※参加者の方でどうしても参加できない方は、事前にご連絡ください。

●会場：�B　赤門会日本学校 (日暮里校）http://www.akamonkai.ac.jp/index.php?data=./data/l8/

　　　　〒116-0013　東京都荒川区西日暮里2-54-4
　　　　TEL： [phone]　FAX： [phone]



●連絡先： ミューズの里「ピース登山隊」 [e-mail]
　　　　　　http://musevoice.com

注）また、下記の持ち物の中にヘッドライトがありますが、日の出が早いため、登山開始の段階で明るくなってきております。ご持参いただかなくても問題ないようです。ただまだ薄暗いので、お持ちの方で念のためという方はご持参ください。

第９回ピース登山隊「富士登山」みんなで一緒に行こう！

今日は、ピース登山隊の班長会議。
なんとピース登山隊も今回で９回目を迎える。

今年は、夜中に出発してヘッドライトをつけて早朝から登山予定。
目標は全員登頂！富士山頂でみんなで歌を歌います！

いつもは麓でみんなの帰りを待っている私ですが、
今回は、出発してそのままバスで富士五合目まで行くので、
スタッフも全員みんなと一緒に登ります。

毎年企画しながら、私にとっては初の富士登山！
みんなを気遣うどころか、私がみんなに気遣ってもらう立場になるのではないかとちょっと不安ですが、初挑戦してみます！

☆詳細は、ピース登山隊　http://musevoice.com/peaceclimb/

山手線一周ウォーキング

昨日、山手線一周歩いてみた
朝９時に集合！（私が遅刻して９時１５分出発！すみませんでした〜）


集合場所は新橋
日本で初めて鉄道がひかれたのが、横山〜新橋間、
ということで、新橋駅にある汽車ぽっぽの前に集合

最初はゆっくり山手線に沿って楽しく軽やかに出発

ライバルは、はとバスかしら〜！？
などと言いながら、東京駅にわんさか集まっている
はとバスツアー参加者の間をくぐり抜け、
秋葉原までようやく歩いた頃、
タイ人のご夫婦から、タケヤの場所を聞かれ、ご案内。

アメ横を通って上野駅前で大道芸をちょこっと観る。
なんだか、お客さんがあったかい気がした


歩く事以外に目的がないと、
歩く事が楽しくなる
楽しく歩くと、普段見えないものが見えてくる。

小さな路地を見つけるとちょっとそこを歩いてみたくなる。
たとえそこが行き止まりで引き返す事になったとしても、
何だか楽しい

春になったら桜がさいてこの道は奇麗だろうなぁ〜
なんて想像してみる
こんな場所にこんなものがあったのか〜と驚いたりする


駅前の雰囲気が同ような駅ビルが続くとがっかりする。
その駅に個性があると楽しくなる。
生まれてから、何度となく乗った山手線。
歩いてみると、その駅のもつエネルギーを肌で感じる。

巣鴨でお参りして、昔ながらのおせんべいを
一個５０円で買って食べながらまた歩く…

池袋を過ぎて目白から高田馬場を歩くころには、
足の裏までいたくなりはじめて、
靴下を脱いで、指にバンドエイドをはる。

新大久保を歩いて、新宿に付く頃には、日も沈み
ネオンの中をとぼとぼ歩きながら体も重く…足をひきづり、
このまま新宿から小田急線に乗って家に帰ろうと思ってみたりする

でもなぁ…
ここで諦めたら、一生山手線一周なんてもうしないだろうなぁ〜
と自問自答
言い出しっぺは私だし…
でも明日歩けなくなったらどうしよう…
無理しすぎるのも良くないしなぁ〜

ウォークマンで自分の曲をかけて一緒に歌いながら
リズムにのって‥とにかく歩く…


それにしても、足が痛くて、歩けない…
新宿のマクドナルドでコーヒー一杯飲んでちょっと休憩。
進むか止めるか考えて…



よし行くぞ！と、やっぱりまた歩き始める

思った以上に大変だけど…
歩けば必ず辿り着くのだから…
一歩、そしてまた一歩。

品川に到着すること、また足が動かなくなって、
夕食にロイヤルホストの石焼ビビンバを食べてエネルギー補給。
気がつくと夜の１０時。

新橋まであと３駅！
早く歩かないと、終電に乗り遅れてしまう。
そう思うと急に小走りに…
どこにこんな力の余裕が残っていたのだろう…

浜松町を過ぎると終わりが見えて来た！

ようやく、新橋の汽車っぽっぽの前に戻って来る頃には、
夜の１１時を回っていた。

１４時間１０分歩き続けた一日だった。

出発前にとりつけていた汽車ぽっぽのネオンが奇麗に輝いていた

山手線一周は３４.５キロ。

フルマラソンは、４２.１９５キロ。
今日の私の歩いた道以上の長い距離を数時間で走っているんだぁ〜
と思うと、マラソンを見る目が変わりそう…すごいなぁ〜

みんなよくやったよねぇ
お互いに自分を褒め合いましょう

お疲れさまでした
では、また次回

明日からピース登山！

今日も一段落…とお茶でも飲もうかと思ったら、もう夜中の１時半。
まだやる仕事がたくさんあるけど、まずは睡眠をとって、早起きしてからがんばろうっと！

今日は（昨日は）、午後から炎天下の中アスファルトの上をいっぱい歩いたからけっこう疲れた〜。明日も、イベントや会社のいろんな手続きで。早朝から分刻みでやらなきゃいけないことが山積みだけど、一つ一つ確実にこなしていこう！！

明後日からは、二泊三日で第８回目のピース登山隊！みんなで富士山頂を目指します！
気合いをいれてがんばりま〜す☆